[어쩌다 새벽수영] 한달 적응기와 새벽수영 장점과 단점
어쩌다 보니 새벽 수영 시작한 이야기 나에겐 지금까지 살면서 한결같았던 부분이 있다. 어릴 때부터 아침잠이 너무 많아서 항상 아침밥보단 좀 더 자는 게 좋았고, 평일이든 주말이든 아침엔 어떻게든 침대에 더 붙어있으려 했다. 저절로 눈이 떠질 때까지! 한때 유튜브에서 김유진 변호사님의 미라클 모닝을 따라 해보겠다며 시작했다가 '새벽형 인간이 불가능한 인간은 나였구나'라며 일주일 만에 포기하기도 하고..😂 (하지만 언젠가 도전해보고 싶은 미라클 모닝!) YouTube : 김유진미국변호사YOOJIN 그러다 코로나로 체력이 바닥으로 곤두박질치고 있는 걸 체감하고 살기 위해 풋살을 시작하게 되었고, 풋살을 더 오래, 잘 뛰고 싶은 마음에 유산소 운동인 수영으로 눈을 돌리게 되었다. (이런 게 운동 중독이라고 하는..
운동로그
2022. 5. 24. 18:00