M.M.W

잠실 올림픽수영장 간단 소개 주소 : 서울특별시 송파구 올림픽로 424 올림픽공원 내 올림픽수영장 고객센터 전화번호 : 02-2180-3743~4 올림픽수영장은 1988년 88서울올림픽수영경기가 열린 곳으로, 국제 규격인 50m 레인으로 구성되어 있다. 일반 수영장은 25m 레인이지만 50m여서 운동량이 더 많고, 수강 인원이 많아도 크게 불편하지 않은 게 장점이다. 또한 국가에서 관리하기 때문에 수질이나 시설이 깨끗하게 유지되고, 국제대회가 열린 곳에서 수영해볼 수 있다는 장점도 있다. 송파구 주민이라면 꼭 이용하는 걸 추천한다! 50m 레인의 깊이는 기본 1.2m이고 나머지 20m 정도는 2m 깊이로 되어 있다. 처음엔 2m 부분에 다가가면 조금 무서울 수 있는데 일주일 정도 하다 보면 금세 적응할 ..

운동로그 2022. 6. 12. 07:00

프롤로그 수영장이 처음이라면 궁금한 게 많을 것 같아서 최대한 자세하게 써보려 한다. 특히나 수영장은 회원 등록하지 않는 이상 일련의 준비 과정을 미리 알기 어렵고, 수영장 안까지 둘러보기 쉽지 않아서 수영이 처음이라면 더더욱 두려움(?)이 클 것 같다. 나 역시 너무 오랜만에 수영장 가려고 보니 왠지 모르게 긴장하게 되었는데, 이 글로 조금이나마 도움이 되면 좋겠다! 실내 수영장 강습/방문이 처음이라면 꼭 읽어보길 추천! 수영장(체육관) 입구에서 물에 들어가기 전까지 모든 과정 사물함 ▶ 탈의실 ▶ 샤워실 ▶ 간단히 샤워 후 수영복 입기 ▶ 샤워장 안쪽 또는 바깥쪽에 샤워 바구니 보관 ▶ 준비운동 ※ 사물함 위치는 수영장마다 조금씩 다를 수 있음 사물함 사물함 사용이 가능하다면 되도록 신청해서 사용하는..

운동로그 2022. 6. 5. 21:00