[풋살로그 #3] 여자풋살 '풋스타'의 기초 훈련 방법 (완전 초보도 가능!)
여자 풋살팀 '풋스타'에서 2주 동안 배운 기초 훈련 및 경기 방식을 소개해보려 한다 :) 조금 길긴 하지만 풋살팀 기초 훈련 방식이 궁금하거나 고민 중이라면 천천히 읽어보는 걸 추천한다! ✔️ 풋스타 간단 소개 여자 풋살 클럽 / 실내 또는 실외 구장 / 일주일 한 번 훈련 / 총 17개 팀 운영 중 (2022.05 기준) 다른 곳은 보통 한 수업(훈련)당 코치님 한 분이 진행하는데, 여기는 선수 출신 코치님 두 분이 함께 한다. 훈련은 일주일에 한 번, 참여 인원은 보통 10~15명 정도인데 (인원은 지역마다 다름) 코치님이 두 분이라서 10명 이상 인원이 많아도 큰 어려움 없이 진행되고 있다! 지역별 팀을 '00스팟'이라 하고, 팀마다 훈련 시간과 장소가 다르다. (풋스타 웹사이트에서 확인 가능!)..
운동로그
2022. 5. 14. 21:20
