상세 컨텐츠

본문 제목

[풋살로그 #4] 여자 풋살 재미로 배우는 단체 패스 게임!

운동로그

by MMW 2022. 5. 22. 10:00

본문

반응형

여자 풋살 '풋스타' 훈련시간에 진행했던 단체 패스 게임!
처음엔 룰이 살짝 복잡할 수 있지만, 1~2게임 정도 진행해보면 쉽게 이해할 수 있다. 4~5명 정도씩 3팀으로 나누고, 수비/공격을 번갈아가며 진행되기 때문에 다양한 풋살 기본기를 재밌게 배울 수 있는 게임이다 :)
학교나 동호회 등 단체로 워밍업 게임으로 진행해도 좋을 듯하다!

그럼 게임 룰 소개부터!

 

✔️ 단체 패스 게임 룰 (공격)

여자 풋살 단체 패스 게임
풋살 단체 패스 게임-1

1) 4~5명씩 3팀으로 나눈다 (편의상 A, B, C팀이라 한다)
2) 코트를 반으로 나누어 공격하는 A, B팀이 각각 코트 한쪽에 넓게 위치한다.
3) 먼저 A팀이 팀원 간 5번 패스를 주고받은 후 반대쪽 B팀으로 공을 넘겨주면 성공!

여자 풋살 단체 패스 게임
풋살 단체 패스 게임-2

공격하는 팀은 5번의 패스를 최대한 빼앗기지 않도록 주고받아야 한다. 팀원간 서로 콜을 하고, 패스 훈련 때 배운 대로 중심을 낮추고 인사이드 패스로 주고받도록 한다!
볼 지킬 땐 상대보다 먼쪽 발에 볼을 놓고, 반대쪽 팔로 상대를 막으며 지킬 수 있다.
다음 공격 팀으로 넘길 땐 롱패스로 강하게! 롱패스 하기 어려울 땐 팀원 간 몇번 더 패스 주고받으며 공간을 찾은 후 넘긴다.

 


 

✔️ 단체 패스 게임 룰 (수비)

여자 풋살 단체 패스 게임
풋살 단체 패스 게임-3

1) 수비하는 C팀 중 2명은 A팀의 팀원간 패스를 막고, C팀의 나머지 3명은 하프라인에서 마지막 롱패스를 막으면 수비 성공!
2) 공을 빼앗긴 A팀이 수비로, 공을 빼앗은 C팀은 공격으로 전환한다.
3) 이때 공은 빠르게 반대쪽 B팀으로 넘기고, A팀이 반대쪽으로 넘어가 수비를 한다. (C팀은 공격 대기)

※ 수비를 실패하고 다음 공격팀 쪽으로 공이 넘어가면 똑같이 수비를 진행한다. (볼 빼앗을 때까지 반복!)

여자 풋살 단체 패스 게임
풋살 단체 패스 게임-4

롱패스로 반대쪽으로 공격이 전환될 때, 수비하는 팀은 빠르게 이동해서 자리를 잡아야 한다. 
반대쪽으로 가장 빠르게 넘어가는 2명이 공격팀 안에서, (첫 번째와 동일하게) 나머지 3명은 하프라인에서 수비한다.

 


 

✔️ 단체 패스 게임 리뷰

- 연습 공간이 작다면 2~3명 소수 인원으로, 넓다면 4~5명씩 3팀으로 나누어 할 수 있으니 활용도가 높을 듯하다. 
- 기본적인 패스를 어느 정도 할 수 있을 때 게임이 원활하게 진행될 것 같다.

처음엔 많이 헷갈리고 룰을 이해하기 어려웠지만, 패스 주고받기/볼 지키기/상대 볼 뺏기/롱패스 등 많은 걸 재미있게 익힐 수 있는 게임이었다 :)

기본적인 패스 방법은 아래 영상을 참고하시길!

YouTube : 고알레GOALE

https://youtu.be/7-ZsTsziO0w

반응형

관련글 더보기

댓글 영역